Penulis : Muhammad Hilal*
Gagasanonline.com – Stroke dapat mengancam nyawa bila tidak segera ditindak lanjuti. Stroke dapat terjadi pada siapapun, namun umumnya terjadi pada orang dewasa dan lanjut usia. Lantas, apa yang menyebabkan penyakit stroke?
Seperti diketahui, stroke adalah penyakit serius yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang. Ini dapat menyebabkan kematian sel-sel otak dan gangguan fungsi tubuh. Stroke kondisi gawat darurat medis yang perlu ditangani segera.
Dikutip dari Alodok, umumnya, stroke terbagi menjadi 2 jenis, yaitu stroke hemoragik dan stroke iskemik. Stroke hemoragik terjadi karena pembuluh darah pencah diotak. Sedangkan stroke iskemik terjadi karena pembuluh darah diotak tersumbat.
Penyebab Penyakit Stroke diantaranya.
1. Tekanan darah tinggi
Penyebab paling umum pada stroke ini tingginya tekanan darah atau hipertensi dapat membuat pembuluh darah arteri yang membawa darah dan oksigen itu tersumbat.
2. Kolestrol Tinggi
Kolestrol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah dan memicu aterosklerosis.
3. Diabetes
Tingginya kadar gula darah menyebabkan rusaknya dinding pembuluh darah sehingga menimbulkan gumpalan darah dan membentuk sumbatan.
4. Aneurisma Otak
Dinding pembuluh darah yang mengalami aneurisma akan menjadi lemah dan rapuh akhirnya pecah dan berujung terjadinya stroke.
5. Aritmia
Aritmia atau gangguan irama jantung yang menyebabkan aliran darah yang masuk dan keluar jantung tidak teratur sehingga membuat darah menggumpal dan tersumbat.
Pencegahan Penyakit Stroke
Setelah tahu apa saja penyebab dari stroke, kita juga perlu tahu pencegahan pada penyakit ini. Dikutip dari herminahospitals, berikut cara mencegah terjadinya stroke:
1. Pola Makan Sehat
Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna dapat membantu menjaga tekanan darah dan kolestrol agar tetap normal dan stabil.
2. Hindari Merokok dan Minuman Berakohol Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan risiko stroke secara signifikan.
3. Aktivitas Fisik Teratur Rajin berolahraga mampu menjaga berat badan yang sehat, mengendalikan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
4. Pemeriksaan Kesehatan Rutin Degan rutin cek kesehatan kita dapat membantu mendeteksi dan kemudian menghindari faktor risiko yang dapat menyebabkan stroke.
Ilustrasi : Sumbermedia